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Therapie

Tiefenentspannung/ Kurse

Kommen Sie auf die Insel der Ruhe!

Liebe Interessenten an der Tiefenentspannung! Wir leben in einer leistungsorientierten Welt und unser Körper steht unter ständiger Anspannung. Unser Gehirn kann meist noch nicht einmal  in der Nacht richtig abschalten. Im Winter fehlt uns das Licht. Morgens, wenn wir aus dem Haus gehen, ist es dunkel.  Abends, wenn wir Heim kehren ist es ebenfalls dunkel. Die Lichtdauer ist in dieser Jahreszeit auf ein Minimum beschränkt. Der Körper befindet sich im Winterschlaf, aber die Anforderungen bleiben die gleichen.

Die wirtschaftliche Lage sowie die Politiker frustrieren uns bei jeder information aus den Medien. viele ärgern sich in der Firma oder in der Familie. Die Nachrichten von Katastrophen wie Überschwemmungen, Hurrikans und Kriegen bringen uns immer mehr aus dem Gleichgewicht.

Viele Menschen stehen unter enormem Stress in der Firma oder in der Familie. Viele bangen um ihren Arbeitsplatz. Die Hoffnungslosigkeit und Gewaltbereitschaft unter den Jugendlichen erschreckt uns immer mehr.
All diese Dinge lassen unsere Befinden auf den tiefsten Punkt sinken. Dieser Frust äußert sich oft in schlechter Laune, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen- und Rückenproblemen bis hin zu Ängsten,Depressionen und anderen Symptomen.
Diese Zustände sind eine Warnung unseres Körpers!
Leider haben wir verlernt unseren Körper sowie die Zeichen bewusst wahrzunehmen.

Warum auch, es gibt ja gegen alles eine Pille!

Wir sollten wieder lernen, einfach mal zu entspannen und wahre Freude am Leben zu empfinden.Unsere Gesellschaft und manche Probleme können wir nicht ändern, aber unsere Einstellung dazu!
Vorraussetzung für einen energievollen Tag, sowie in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren, ist eine erholsame Nacht!

Meine Kurse sind nicht nur für kranke Menschen, sondern für ALLE, die einfach mal wieder entspannen wollen! Sie lernen, Ihren Körper anders wahrzunehmen, Funktionen anzukurbeln und eine andere Einstellung zu Problemen zu bekommen.

Denn nur in der Ruhe liegt die Kraft!

In den Kursen herrscht absolute Anonymität! Keiner muß sich vorstellen oder erzählen warum er bei mir ist. Ich freue mich über jeden Beitrag, aber Sie müssen nichts sagen.    

 
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